ဒုက္ခပြသာနာများကို ဘယ်လိုရင်ဆိုင်မလဲ၊ | TOETAT Podcast Episode 18

ဒီနေ့ တိုးတက် episode မှာ ကျွန်တော်တို့ လူငယ်များ အနေနဲ့ ဘဝလမ်းခရီးစဉ်မှာ မဖြစ်မနေ ရင်ဆိုင်ရမဲ့ စိန်ခေါ်မှုများ၊ ဒုက္ခများ၊ ပြသာနာများ ကို ဘယ်လိုရင်ဆိုင်မလဲ၊ ရင်ဆိုင်ရာတွင် လိုအပ်မဲ့ နည်းလမ်းများ အကြံညဏ်များကို ဆွေးနွေးသွားပါတယ်။ 00:00 intro 2:23 ဒုက္ခနဲ့ ပြဿနာ 5:12 စိတ်ရှည် ရမယ် 7:48 အပေါင်းအသင်း ရဲ့ ကောင်းကျိုးဆိုးကျိုး 10:08 Uncomfortable ဖြစ်တဲ့ Feeling က လိုအပ်တယ် 11:52 မသိမသာ comfort zoneထဲက ထွက်သွားတဲ့အချိန်တွေ 19:08 New Normal 20:27 ကြောက်စိတ်နဲ့လား လိုချင်စိတ်နဲ့လား 26:24 ကြောက်စိတ်နဲ့ driven ဖြစ်ရင် 29:11 ဆယ်တန်းတုန်းက အခြေအနေ 35:31 ဘယ်လောက် ထိ စွမ်းဆောင်နိုင်မလည်း နဲ့ စမ်းကြည့်တယ် 37:25 မခံလိုချင်စိတ်နဲ့ကြိုးစားရင် သူများနဲ့မတိုင်းတာနဲ့ 40:49 ပတ်ဝန်းကျင်နဲ့ ဆယ်နွယ်မှုကလည်း အရေးပါပါတယ် 43:09 ကလေးနဲ့မိဘ Communication 46:19 ကိုယ်ပိုင်ဆုံးဖြတ် ချက်မချနိုင်ပဲနေမယ် 49:00 ဝါသနာကိုမိဘကို သေချာရှင်းပြရမယ် 53:41 ဒါဆိုStep by step ဘယ်လို လုပ်ဪမလည်း 56:17 မိဘကလည်းစိတ်ရှည်ရမယ် 1:03:37 Outro 🇲🇲 Toetat Podcast - မြန်မာနိုင်ငံ၏ နံပါတ် (၁) ခေါင်းဆောင်မှု နှင့် စွန့်ဦးတီထွင်မှု ပေါ့ဒ်ကတ်စ် Toetat Podcast ဟာဆိုရင် သက်ဆိုင်ရာနယ်ပယ်မှာ အောင်မြင်နေတဲ့ ခေါင်းဆောင်တွေ၊ စွန့်ဦးတီထွင်ဆန်းသစ်ကျသူတွေကို သူတို့လျှောက်လမ်းခဲ့ရတဲ့ ဘဝခရီးစဉ်တွေအကြောင်း မေးမြန်းဝေမျှပေးပြီး နားဆင်သူတွေပါ မိမိကိုယ်ကို တိုးတက်ပြောင်းလဲလာန်ိုင်စေဖို့နဲ့ အခက်အခဲတိုင်းအတွက် လမ်းစရှာတွေ့နိုင်ဖို့ ရည်ရွယ်ပြီး Build Myanmar - Media မှ တင်ဆက်ပေးသော program တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ 🇬🇧 Toetat Podcast - Myanmar's #1 Entrepreneurship Podcast Toetat Podcast brings you inspiring conversations with Myanmar's successful leaders and innovators. Learn from their journeys, overcome challenges, and transform your life. Presented weekly by Build Myanmar - Media. 🎧 Listen on: [https://www.buildmyanmarmedia.com/audio/] [https://shows.acast.com/build-myanmar...] [Spotify & Apple Music] Build Myanmar-Media ရဲ့ Update လုပ်ဆောင်ချက်တွေအတွက် 📌 Facebook: / buildmyanmar 📌 YouTube: / @buildmyanmarmedia 📌 LinkedIn: / build-myanmar 📍 နည်းပညာ၊ Startup နဲ့ ပတ်သက်တဲ့ အကြောင်းအရာတွေကိုတော့ အောက်ပါ Group ထဲမှာ ဝင်ရောက် ဆွေးနွေးနိုင်ပါတယ်။ https://t.me/+6_0G6CLwrwMwZTIx 📍 အကြံဥာဏ်ပေးပိုလို၍ ဖြစ်စေ၊ အကြံပြုချင်တာ ဖြစ်စေ အောက်ပါ Mail ကနေ ဆက်သွယ်နိုင်ပါတယ်။ Inquiry - support@buildmyanmar.com #ToetetPodcast #MyanmarPodcast #MyanmarLeadership #BurmeseEntrepreneurship #StartupMyanmar #မြန်မာခေါင်းဆောင်မှု #စွန့်ဦးတီထွင်မှု #BuildMyanmarMedia #MyanmarBusiness #မြန်မာစီးပွားရေး #TechMyanmar #InnovationMyanmar